Nutrición que Fortalece

Planificación nutricional especializada para adultos mayores. Fortalece músculos, mejora energía y optimiza tu bienestar con alimentación personalizada.

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Servicios Especializados

Ofrecemos servicios integrales diseñados para las necesidades específicas de adultos mayores

Evaluación Personalizada

Análisis completo de necesidades nutricionales según edad, estilo de vida y objetivos de salud.

Planes Nutricionales

Menús personalizados con recetas fáciles y ingredientes accesibles adaptados a tus gustos.

Seguimiento Continuo

Acompañamiento profesional con ajustes según tu progreso y evolución nutricional.

Adulto mayor preparando alimentos nutritivos
85%

Mejora en energía

Alimentación para el Fortalecimiento Muscular

La preservación de masa muscular es fundamental para mantener independencia y calidad de vida en la edad adulta mayor.

Proteínas de Calidad Superior
  • • Pescado rico en omega-3 (salmón, atún, sardinas)
  • • Carnes magras y aves de corral
  • • Huevos y lácteos bajos en grasa
  • • Legumbres y quinoa para proteína vegetal
Nutrientes Esenciales
  • • Vitamina D para absorción de calcio
  • • Calcio para fortaleza ósea
  • • Vitamina B12 para función muscular
  • • Magnesio para contracción muscular

Nutrición para el Bienestar Integral

Una alimentación equilibrada es la base para mantener vitalidad, energía y salud cardiovascular óptima.

Adultos mayores disfrutando comida saludable
100%

Natural

Salud Cardiovascular
  • • Aceite de oliva extra virgen
  • • Frutos secos y semillas
  • • Pescados grasos
  • • Frutas y vegetales antioxidantes
Energía Sostenida
  • • Cereales integrales
  • • Avena y quinoa
  • • Frutas de bajo índice glucémico
  • • Vegetales ricos en fibra
Sistema Inmune
  • • Cítricos ricos en vitamina C
  • • Vegetales de hoja verde
  • • Ajo y cebolla
  • • Probióticos naturales
Bienestar Mental
  • • Chocolate oscuro (antioxidantes)
  • • Nueces (omega-3)
  • • Té verde y hierbas
  • • Alimentos ricos en triptófano

Planes de Servicio

Elige el plan que mejor se adapte a tus necesidades

Plan Básico

$899 MXN/mes
  • Evaluación nutricional inicial
  • Plan nutricional mensual
  • Recetas personalizadas
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Más Popular

Plan Premium

$1,599 MXN/mes
  • Todo del Plan Básico
  • Consultas semanales
  • Soporte telefónico
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Plan Integral

$2,299 MXN/mes
  • Todo del Plan Premium
  • Asesoría familiar
  • Soporte 24/7
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¿Por Qué Elegir zulverand?

Especialización Única

  • Enfoque específico en nutrición para adultos mayores
  • Planes adaptados a necesidades específicas de la edad
  • Fortalecimiento muscular a través de la alimentación

Resultados Comprobados

  • Mejora significativa en energía y vitalidad
  • Fortalecimiento del sistema inmunológico
  • Optimización del bienestar general
Adultos mayores disfrutando comida saludable

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